15.09.2023 – 09.10 – Questa sera, venerdì 15 settembre, la sala conferenze di Palazzo Altan Venanzio di Portogruaro ospiterà il convegno “Movimento: i benefici dell’esercizio fisico” organizzato dall’Associazione ASD Nordic Walking. A partire dalle ore 20.30, nell’ambito della manifestazione di promozione dello sport, sarà realizzato un incontro per affrontare un tema di grande importanza, ovvero i vantaggi dell’attività fisica su coloro che la praticano, ma anche per incoraggiare le persone a esercitarla con costanza. Dopo il saluto dell’Amministrazione comunale, seguirà l’introduzione al convegno a cura del Presidente di ASD Hills, Poletto Giuliano. Relatore dell’evento sarà invece il Dott. Valerio Silverio, medico dello sport, nonché maestro federale Fidal Nordic Walking e formatore PSS-D. Il convegno si è prescritto un grande obiettivo, quello di sensibilizzare i partecipanti nei confronti di una pratica, quella dell’esercizio fisico, che dovrebbe a tutti gli effetti diventare un’abitudine per tutti, non solo ai fini di migliorare la propria salute fisica, ma anche per aumentare il proprio benessere psicologico. L’attività fisica rappresenta di fatto un esercizio che dona benefici a livello psico-fisico, prendendosi cura della persona a 360°. Il convegno costituisce così un’occasione per riflettere, insieme a un esperto del settore, su questi aspetti, sicuramente da non trascurare e anzi, essenziali per la nostra vita.
L’ingresso al convegno è gratuito. Per informazioni contattare il numero di telefono 340 688 8925.
[o.m]
